# No Necesitas Café  ## Metadata - Author: [[Gonzalo Díaz-Baez]] - Full Title: No Necesitas Café - Category: #books ## Highlights - muchos de ellos trabajaban menos que el promedio de las personas ([Location 195](https://readwise.io/to_kindle?action=open&asin=B08C7K3QGC&location=195)) - las inversiones inteligentes y estratégicas en sus negocios. ([Location 196](https://readwise.io/to_kindle?action=open&asin=B08C7K3QGC&location=196)) - si eres abundante, lo serás en el trabajo y en la casa”. ([Location 201](https://readwise.io/to_kindle?action=open&asin=B08C7K3QGC&location=201)) - adoptar buenos hábitos de autoestima te permitirá mantener tus niveles de energía. ([Location 224](https://readwise.io/to_kindle?action=open&asin=B08C7K3QGC&location=224)) - La autoestima, se refiere a la seguridad que tienes sobre las cosas que haces, ¿Cuándo y Cómo lo haces? Y al final, ¿Cómo te sientes haciéndolo?, es ese pilar al que recurrirás en momentos de estrés, el cual permitirá regular tus emociones. ([Location 302](https://readwise.io/to_kindle?action=open&asin=B08C7K3QGC&location=302)) - Relación Autoestima-Físico: Esta interacción logra un efecto positivo sobre tu deseo de hacer las cosas, es decir, cuando tienes un buen estado físico y te encuentras seguro de lo que haces, querrás mover el cuerpo y ser productivo. “Que el cuerpo nunca limite lo que tus deseos y emociones quieren lograr” y “Que la autoestima nunca sesgue la fuerza que tienes de crear, cambiar y moverte”. ([Location 309](https://readwise.io/to_kindle?action=open&asin=B08C7K3QGC&location=309)) - Relación Autoestima-Mente: Con una gran seguridad de lo que haces y con una mente clara, podrás experimentar emociones asertivas que te darán el ímpetu; esa fuerza para lograr acciones positivas. ([Location 314](https://readwise.io/to_kindle?action=open&asin=B08C7K3QGC&location=314)) - Relación Mente-Físico: Con una mente clara y un buen estado físico, podrás tener claridad de las metas que deseas y definir la dirección hacia donde las quieres llevar. ([Location 317](https://readwise.io/to_kindle?action=open&asin=B08C7K3QGC&location=317)) - Hay dos activos de tu día a día que no puedes almacenar para el futuro: el tiempo y la energía implementada en ese tiempo. ([Location 322](https://readwise.io/to_kindle?action=open&asin=B08C7K3QGC&location=322))